宁波冬天洗澡的好地方

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[宁海森林温泉]

简介:

宁海森林温泉旅游区是中国三大优质温泉之一，峰峦环抱。也是集休闲、度假、理疗、娱乐、观光为一体的旅游胜地，被誉为“华东第一森林温泉”。

温泉景区分为任贤谷、卧龙谷、锦绣谷和文英谷。著名的景点包括普济桥、瀛天池和银蛇瀑布。沐浴后，你可以随意在大自然中漫步、参观和游泳。

参考提示:

电话:0574-81616666

温泉浴场费用:

现场购票:228元/人

官方网站预订:170元/人

儿童票价:1.2米至1.5米，享受儿童票120元/人；1.2米以下免费门票

地址:宁海市神树镇南溪村

营业时间:

度假村(周末9:00-24:00，非周末10:00-24:00)

温泉俱乐部(周末14:30-23:00，周末18:00-22:00)

交通参考:同三高速公路-宁海出口-梅林方向-梅林街左转-神树镇-南溪村-宁海温泉

周边旅游:温泉风景区、龙宫峡谷等。

[余姚阳明山庄温泉]

简介:

阳明温泉别墅是以明代心理学大师王阳明、余姚四贤为代表的以“明”文化为主题的温泉酒店。整栋建筑古色古香，淡泊清新。阳明温泉取自干净无污染的地下基岩。泉水无色透明，含有氟、锰、偏硅酸等微量元素。它具有保健、美容、护肤和调理的功效。别墅有室内温泉和室外温泉，为客人提供不同的特色体验。

参考提示:

电话:0574-62399999

温泉票价:

成人票:通常138元/人；周五至周日158元/人

儿童票:1米至1.4米半票，1米以下免费

地址:余姚市陆埠镇温泉路8号

营业时间:12: 00-23: 00

交通参考:余姚市-滨江南路-顺水南路-南雷路-S318省(10公里)

周边旅游:河姆渡遗址、天下豫园等。

[东钱湖二岭山温泉]

简介:

二岭山温泉位于东钱湖，被誉为“太湖神韵，西方魅力”。东钱湖二岭山温泉酒店有弱碱性温泉，属于碳酸氢钠泉，俗称“小苏打泉”。这种温泉在日本和台湾被称为“美容汤”，是温泉中最好的，也是最受美容爱好者欢迎的。

酒店有一个室外温泉区和一个室内温泉区。室内温泉区，包括一个超大的“游泳池”、鱼类治疗池和石板床；露天温泉池独特地分为六个区域:生态前胡区、禅茶滋养区、慈溪文化区、香薰理疗区、草药保健区和至尊私人汤区。

参考提示:

电话:0574-89203203

温泉票价:

成人票:218元/人

儿童票:1.2-1.5米享受儿童票100元/人；1.2米以下免费门票

地址:鄞州区东钱湖环湖东路1000号

营业时间:13: 00-22: 00非周末；周末10: 00-22: 00

交通参考:银线大道-(右转)东钱湖大道-(右转)玉泉南路-(右转)兴凯路-环湖南路(左转)环湖东路-(右转)二岭山温泉

周边旅游:董倩小普陀湖、南宋石刻公园等

[温泉笔记]

1，空腹部，不应在饭后立即浸泡，浸泡和进食之间的间隔应至少为0.5-1小时，因为温泉的热量会刺激血液集中在皮肤表面，抑制消化系统的运转和抑制食欲中枢。

2.不要在饮酒或过量饮酒后立即毁掉你的生活，因为温泉的温暖作用会使你心跳加快，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑中的血液减少，这很容易导致头晕和跌倒事故。

3.如果你被长途汽车累了，极度兴奋，在剧烈运动之后，睡眠不足，或者熬夜过度使用你的大脑，你不应该立即被毁掉。

4.孕妇和手术后身体虚弱的人不应在女性生理周期到来时或之前被毁掉。

5.容易失眠的人不应该长时间浸泡。最好泡在温和的温泉里，最好稍微躺下。如果他们感到头痛，恶心和心悸，他们不应该再次浸泡。

6.有伤口、溃疡或对温泉过敏的人不应浸泡，以免伤口恶化；过敏性皮炎患者应该小心。

7.糖尿病、心脑血管疾病患者应在医生指导下饮用温泉。胰岛素依赖型糖尿病患者不宜长时间泡热水澡、桑拿或温泉，因为水温高会加速患者对注射胰岛素的吸收，而长期过热会增加身体的能量消耗，增加心脏负担，容易发生意外。

8.发烧、急性感冒、发烧或其他急性疾病的病人最好不要泡在温泉里，以免病情加重。

9.如果你在泡温泉时感到不舒服，你应该离开，而不是继续泡温泉。